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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
護踝是用來保護踝關(guān)節(jié)的一種裝備，通常在運動或運動后使用，可以幫助減少踝關(guān)節(jié)的扭傷風險，通常不可以全天戴。
長時間使用護踝可能會導致血液在踝部的循環(huán)受到限制，從而影響踝部的肌肉活動和康復。尤其是在夜間睡眠時，長時間戴護踝可能會影響睡眠質(zhì)量和踝部的血液循環(huán)。
長期使用護踝可能會使踝部的肌肉和韌帶變得依賴護踝的支撐，從而導致踝部本身的力量和穩(wěn)定性下降，增加了再次扭傷的風險。
如果有長期需要保護踝部的情況，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，以便選擇更加合理的治療方案。
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