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腳踝軟組織損傷需要護踝嗎

腳踝軟組織損傷 護踝 軟組織損傷
主講專家
萬雷
萬雷 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 運動醫(yī)學科

簡介:關節(jié)鏡微創(chuàng)技術,對中醫(yī)藥防治骨質(zhì)疏松癥的研究取得了顯著成績。
視頻內(nèi)容

腳踝軟組織損傷受傷一個月內(nèi)還是建議佩戴護踝保護的。

護踝是可以在踝關節(jié)扭傷之后起到一定的保護作用的,特別是踝關節(jié)扭傷韌帶損傷之后,已經(jīng)不能發(fā)揮正常的穩(wěn)定踝關節(jié)的作用了,這個時候往往需要外在的護踝或者是踝關節(jié)的支具來幫助維持踝關節(jié)的穩(wěn)定。只有踝關節(jié)穩(wěn)定了,踝關節(jié)在后期的活動以及韌帶修復的過程中,才能提供穩(wěn)定的修復返檢,有助于韌帶損傷的愈合。

當然,佩戴護踝后也不意味著就可以正常運動和行走了。佩戴護踝之后還是需要進行制動休息,抬高患肢,避免過多的活動的。因為雖然戴了護踝保護,但是護踝的力量強度遠遠不及正常沒有受傷的韌帶的強度,太早進行佩戴護踝下的活動,還是有可能會加重踝關節(jié)周圍的軟組織損傷的。

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