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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰墊在治療腰痛方面是有效的，但其僅作為輔助治療。
首先，腰墊可以改善坐姿。當(dāng)人們長時間坐在硬椅子上時，腰部和脊椎會受到很大的壓力，這容易導(dǎo)致腰部疼痛。而腰墊的柔軟材質(zhì)可以使腰部得到良好的支撐，從而減輕脊椎的壓力，有助于緩解腰痛。
其次，腰墊可以改善睡眠姿勢。使用腰墊可以讓腰部得到適當(dāng)?shù)闹?，保持脊椎的自然曲線，有助于緩解因睡姿不正確而引起的腰痛。
此外，使用腰墊還可以減輕長時間站立或行走時對腰部的壓力。腰墊能夠提供額外的支撐和緩沖，有助于減少肌肉疲勞和緊張，從而減輕腰部疼痛。
雖然腰墊在緩解腰痛方面具有一定效果，但它們并不能完全治愈腰痛。如果腰痛嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)進行專業(yè)診斷和治療。
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