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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
做瑜伽以后出現(xiàn)腰疼，常見的原因是由于過度牽拉引起的急性腰肌損傷，對(duì)于這種情況治療可以建議患者注意休息。
但是不要進(jìn)行任何形式的運(yùn)動(dòng)，臥床休息，疼痛明顯的可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物治療如尼美舒利、雙氯芬酸鈉等以及中成藥活血化瘀種止疼。
如活血祛淤膠囊、腰痛片等，還可以配合理療如局部熱敷、烤電、針灸、推拿、按摩等方式治療，飲食方面以清淡飲食為主不要吃辛辣刺激性食物。
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髖關(guān)節(jié)脫位可以做瑜伽嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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瑜伽可以治療頸椎病嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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瑜伽可以改善腰背痛嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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肌腱拉傷可以練瑜伽嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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腰椎不好可以練瑜伽嗎
郭志勇 副主任醫(yī)師
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帕金森病可以練瑜伽嗎
張世忠 主任醫(yī)師
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廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
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河南省胸科醫(yī)院 骨科
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北京市肛腸醫(yī)院 骨科
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北京市回民醫(yī)院 骨科
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河南省胸科醫(yī)院 骨科
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北京市肛腸醫(yī)院 骨科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
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河南省胸科醫(yī)院 骨科
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
做瑜伽能瘦手臂么
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
清宮后可以做瑜伽嗎
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
瑜伽與腰痛有關(guān)系嗎
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做瑜伽減肥嗎
瑜伽屬于一種健身運(yùn)動(dòng)，通?？梢云鸬綔p肥的效果，但如果不能長期堅(jiān)持或者配合飲食調(diào)整，可能起不到減肥作用。1、能：在做瑜伽時(shí)進(jìn)行快速連貫的動(dòng)作，會(huì)充分活動(dòng)全身各處關(guān)節(jié)和肌肉，幫助消耗身體多余的熱量，雖然瑜... 詳細(xì)»
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做瑜伽能長高嗎
做瑜伽的算是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，屬于強(qiáng)度較低。但是現(xiàn)在有越來越多的人會(huì)通過瑜伽減肥來達(dá)到瘦身的效果，其實(shí)瑜伽瘦身效果是比較小，正是因?yàn)橄牡臒崃枯^低，不過對(duì)于塑身是有一定的作用。也就是說可以輔助減肥時(shí)期，所以一... 詳細(xì)»
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瑜伽什么時(shí)候做最好
瑜伽源于印度，具有修身養(yǎng)性的功效，現(xiàn)如今瑜伽已經(jīng)成為了非常流行的提升自身氣質(zhì)，減肥的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而且還有各種瑜伽課程，幫助人們更好的了解瑜伽。瑜伽是一種比較輕松，適合在任何場(chǎng)所練習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，許多愛美的... 詳細(xì)»
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瑜伽什么時(shí)候做最好？練瑜伽可以瘦什么部位？
現(xiàn)在越來越多人都懂得養(yǎng)生，經(jīng)常會(huì)通過各種養(yǎng)生，鍛煉身體的方式來促進(jìn)健康，而人體想要保持長壽，就需要?jiǎng)悠饋?。瑜伽作為修身養(yǎng)性，強(qiáng)度較低的運(yùn)動(dòng)，不僅可以改變?nèi)说男误w狀態(tài)，而且還可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助減肥瘦... 詳細(xì)»
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靜脈曲張的患者可以做瑜伽嗎
靜脈曲張患者可以進(jìn)行瑜伽運(yùn)動(dòng)。瑜伽是一種適合任何人的緩慢運(yùn)動(dòng)。不能改善靜脈曲張或加重靜脈曲張的癥狀。因此，靜脈曲張的病人可以做瑜伽。靜脈曲張的原因是深靜脈瓣膜功能不正常，深靜脈的血液不斷回流到淺靜脈，... 詳細(xì)»
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