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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
椎間盤突出是指椎間盤的纖維環(huán)破裂，使得椎間盤內(nèi)的軟骨物質(zhì)向外擠壓，壓迫周圍的神經(jīng)根或脊髓。這種疾病通常發(fā)生在腰椎和頸椎部位，是引起腰痛、頸痛、手臂麻木等癥狀的主要原因之一。
椎間盤突出的原因比較復(fù)雜，可能與以下因素有關(guān)：
1.年齡因素：隨著年齡的增長，椎間盤逐漸失去水分和彈性，變得脆弱易損。這使得椎間盤更容易受到外力的損傷和磨損，從而導(dǎo)致椎間盤突出的發(fā)生。
2.長期不良姿勢：長期保持同一姿勢，如久坐不動、彎腰駝背等，會增加椎間盤的壓力和負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致其變形和損傷。此外，過度運(yùn)動或劇烈運(yùn)動也可能導(dǎo)致椎間盤受損。
3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素D、鈣等營養(yǎng)素會影響骨骼健康，使椎間盤易于發(fā)生退行性變和損傷。
4.遺傳因素：有些人天生就存在椎間盤結(jié)構(gòu)異?；蛉毕荩赡芨菀谆忌献甸g盤突出癥。
5.其他因素：如肥胖、吸煙、飲酒等生活習(xí)慣也可能增加患上椎間盤突出的風(fēng)險(xiǎn)。
總之，椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，其發(fā)病原因比較復(fù)雜。為了預(yù)防和治療這種疾病，應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長時(shí)間保持同一姿勢，適當(dāng)鍛煉身體，保持健康的體重等。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
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