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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
雙向情感障礙是一種嚴重的精神疾病，如果女孩今年18歲，雙相情感障礙已經(jīng)7年了，可能會出現(xiàn)情緒波動、沖動行為、睡眠障礙、自我傷害等問題。
1.情緒波動：雙向情感障礙的一個主要癥狀是情緒波動。女孩可能會在一天之內(nèi)經(jīng)歷從極度快樂到極度悲傷的情緒變化。這種情緒的波動可能會對日常生活產(chǎn)生重大影響，包括她的學習、工作和人際關(guān)系。建議可以通過冥想、深呼吸等方式控制情緒。
2.沖動行為：雙向情感障礙的患者可能會有沖動行為，包括過度消費、濫用藥物或者有危險的性行為，這可能會對生活產(chǎn)生負面影響。建議多選擇積極的方式發(fā)泄情緒，如聽音樂、看電影等。
3.睡眠障礙：雙向情感障礙的患者可能會有睡眠問題，包括失眠、過度睡眠或者睡眠質(zhì)量差。建議養(yǎng)成早睡早起的習慣，睡前可以泡腳，促進血液循環(huán)，提高睡眠質(zhì)量。
4.自我傷害：雙向情感障礙的患者有較高的自我傷害和自殺傾向。女孩可能會有自我傷害的行為，或有過自殺的想法。建議在生活中將尖銳的工具放置在較安全的位置，可以尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，進行長期的藥物治療和心理治療。
建議在生活中學習一些自我管理的技巧，多參與社交活動，可以多與親朋好友進行溝通交流，有利于疾病的控制。
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