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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮、易怒、經(jīng)常望向窗外發(fā)呆哭可能是精神壓力過(guò)大、心理問(wèn)題等造成的，建議積極配合醫(yī)生治療。
1.精神壓力過(guò)大：精神壓力過(guò)大可能會(huì)導(dǎo)致焦慮和抑郁的情緒。建議采取有效的應(yīng)對(duì)策略，如學(xué)習(xí)放松技巧、尋求支持和幫助等。
2.心理問(wèn)題：焦慮和易怒可能是心理健康問(wèn)題的表現(xiàn)，如抑郁癥、焦慮癥等。如果這些問(wèn)題持續(xù)存在并影響到日常生活，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生或心理咨詢(xún)師。
如果焦慮、易怒和望向窗外發(fā)呆哭癥狀持續(xù)存在，并且對(duì)日常生活產(chǎn)生了明顯的負(fù)面影響，建議盡快咨詢(xún)醫(yī)生或心理健康專(zhuān)業(yè)人士。
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