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焦慮

病情描述：我是賣化妝品的，平時(shí)接觸的客戶比較多，各種人都有。最近一段時(shí)間覺得總是頭暈，事情一多了就會(huì)很焦慮，毛毛躁躁的，覺得哪里都不清凈，這是怎么回事呀，吃飯正常，就是睡眠質(zhì)量差。
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好 頭暈與睡眠質(zhì)量不好 壓力大，頸椎病壓迫神經(jīng) 腦供血不足，氣血不足等原因有關(guān)，再就是內(nèi)耳眩暈 還容易引起耳鳴 脖子疼 手指麻木等情況，可以服用養(yǎng)血清腦顆粒，西比靈膠囊等藥物治療調(diào)理，不要熬夜 保持充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，反復(fù)不好可以到醫(yī)院拍片檢查一下頸椎看看。

  • 劉建麗
    劉建麗 醫(yī)師
    莒南縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    你好，長時(shí)間的焦慮，煩躁，會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，會(huì)引起頭暈?？梢酝ㄟ^自身來進(jìn)行調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)與人溝通，做到工作的時(shí)候勞逸結(jié)合，保持心情愉悅，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，睡前4到6個(gè)小時(shí)，避免喝茶咖啡，功能飲料等，要做到規(guī)律睡眠，通過這些調(diào)整，身體不適的癥狀會(huì)有緩解。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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