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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮與尿少確實有一定的關(guān)系，焦慮是一種身體和心理上的緊張狀態(tài)，可能會影響身體各個系統(tǒng)的功能，包括泌尿系統(tǒng)。以下是詳細(xì)解釋。
焦慮可能會導(dǎo)致肌肉緊張和血管收縮，對尿液的產(chǎn)生和排出產(chǎn)生影響。身體處于焦慮狀態(tài)時，自主神經(jīng)系統(tǒng)會釋放腎上腺素等應(yīng)激激素，這些激素會導(dǎo)致血管收縮和肌肉緊張，包括尿道和膀胱。這種情況下，膀胱的容量可能會減少，尿道收縮可能會增加，導(dǎo)致排尿困難和尿少。
如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常感到焦慮，并且出現(xiàn)尿少的癥狀，建議咨詢醫(yī)生以確定是否存在其他潛在的健康問題。同時，采取一些緩解焦慮的方法，如深呼吸、冥想、運動等，也可以幫助改善癥狀。
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