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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
強迫思維是一種心理疾病，也稱為強迫癥。這種疾病會導(dǎo)致患者產(chǎn)生反復(fù)、不受控制的強迫性思維和行為。一般情況下，強迫思維可能出現(xiàn)的跡象包括反復(fù)檢查、計數(shù)或排序、洗手或清潔、重復(fù)某些動作以及避免某些事物等。
1.反復(fù)檢查：患者可能會不斷地檢查門窗是否關(guān)好、電器是否關(guān)閉等，即使已經(jīng)確認過多次。
2.計數(shù)或排序：患者可能會不自覺地數(shù)數(shù)或者對物品進行排序，例如按照顏色、大小、形狀等分類。
3.洗手或清潔：患者可能會頻繁地洗手或清潔物品，以確保它們干凈衛(wèi)生。
4.重復(fù)某些動作：患者可能會反復(fù)做某些動作，例如搖頭、拍手、轉(zhuǎn)圈等，以緩解焦慮或不安情緒。
5.避免某些事物：患者可能會因為害怕受到傷害而避免某些事物，例如高處、密閉空間等。
如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了以上癥狀，建議及時尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，通過認知行為療法等方法幫助控制強迫思維，減輕焦慮和壓力。
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