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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
雙相情感障礙是一種嚴(yán)重的精神疾病，按摩頭部、頸部、背部、足部等部位好，有利于改善癥狀。
1.頭部：頭部按摩可以刺激頭皮和頭發(fā)的神經(jīng)末梢，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞和緊張，舒緩躁狂期患者的情緒，減少興奮和沖動的感覺。
2.頸部：頸部是情緒緊張和壓力的常見積聚區(qū)域，因此頸部按摩可以幫助患者釋放緊張情緒，放松肌肉，還可以刺激頸椎的穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，改善頭暈、頭痛等癥狀。
3.背部：可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，釋放神經(jīng)壓力，減輕患者的抑郁情緒和焦慮感。
4.足部：是一種常見的放松療法，可以改善睡眠質(zhì)量，舒緩緊張情緒，而且，足部有很多反射區(qū)，通過按摩可以刺激身體的其他部位，促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴排毒，加快身體的新陳代謝。
在按摩時，需要注意輕柔緩慢，不要用力過猛或過度刺激身體。
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