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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
心臟恐懼癥、抑郁和失眠是三種常見的心理健康問題，之間可能存在相互影響。
心臟恐懼癥是一種被認(rèn)為有心臟問題的人常常感到恐懼、緊張和焦慮的癥狀。抑郁是一種情緒障礙，表現(xiàn)為長期的悲傷、無助和沮喪。失眠是指無法入睡或保持睡眠狀態(tài)的困擾。
心臟恐懼癥可以導(dǎo)致抑郁情緒的產(chǎn)生，而抑郁又會(huì)加重心臟恐懼癥的癥狀。這種相互影響可能會(huì)導(dǎo)致患者情緒更加低落，甚至出現(xiàn)自卑和自責(zé)等情緒問題。心臟恐懼癥的癥狀會(huì)使患者難以入眠，進(jìn)而導(dǎo)致失眠的發(fā)生。另一方面，失眠又會(huì)加劇患者的焦慮和恐懼感，形成惡性循環(huán)。
建議在日常生活中，應(yīng)該多注意休息，避免緊張和壓力過大。出現(xiàn)不適后，需要及時(shí)就醫(yī)。
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