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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
中度抑郁是一種心理疾病，表現(xiàn)為情緒低落、失去興趣和快樂感、體力和精力下降以及認(rèn)知能力下降等一系列的癥狀。四肢不聽使喚可能是抑郁所引起的一種癥狀。
中度抑郁癥患者常常會感到持續(xù)的疲倦和無力感，這可能會影響身體運(yùn)動能力?？赡軙械剿闹林?、不聽使喚，甚至出現(xiàn)肌肉無力的情況。這些身體癥狀一般是由于患者的心理狀況所引起的，而不是由于任何身體疾病。
中度抑郁通常需要通過綜合治療來緩解癥狀。這種治療一般包括心理治療和藥物治療。心理治療可以幫助了解自己的情緒和癥狀，并教授有效應(yīng)對的技巧。藥物治療可以通過調(diào)整神經(jīng)遞質(zhì)來提高心情和情緒。除此之外，保持良好的生活習(xí)慣，包括規(guī)律的作息時間、健康飲食和適量的鍛煉，也可以對緩解抑郁癥狀有幫助。
如果癥狀嚴(yán)重影響到生活，應(yīng)該盡快尋求專業(yè)幫助。
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