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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
胳膊肘上長了一個(gè)疙瘩，可能是由于多種原因，比如肘部受傷、過度使用、骨折或者腫瘤等，解決方法有飲食調(diào)整、冷敷、藥物治療、手術(shù)治療等。
1、飲食調(diào)整：可以多攝入一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物，比如新鮮蔬菜、水果、魚類、堅(jiān)果等，以幫助身體更快地恢復(fù)。
2、冷敷：在肘部疙瘩形成的早期，冷敷可以收縮血管，減少出血和水腫，緩解疼痛和炎癥。冷敷通過降低局部組織的溫度，減慢細(xì)胞代謝和血液循環(huán)，從而減輕損傷和腫脹。
3、藥物治療：如果疙瘩是由于炎癥引起，如腱鞘炎、滑囊炎等，使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬緩釋片、萘普生膠囊等，可以減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛和腫脹。
4、手術(shù)治療：對(duì)于較大的、影響功能的或者性質(zhì)不明、有惡變可能的疙瘩，手術(shù)治療是直接有效的方法。通過手術(shù)切除疙瘩及其周圍的組織，能夠明確診斷，并去除病變組織，恢復(fù)肘部的正常結(jié)構(gòu)和功能。
胳膊肘長疙瘩應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，避免肘部過度受力。
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