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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
腳上起裂子是常見的皮膚問題，與皮膚干燥、缺水等因素有關(guān)，對(duì)此可以采用保持足部清潔、涂抹保濕霜、補(bǔ)充水分、藥物治療等方法進(jìn)行處理。
1、保持足部清潔：建議每天使用溫水和肥皂清洗雙腳，然后用毛巾輕輕擦干，避免穿著濕鞋或襪子，尤其是在運(yùn)動(dòng)或出汗后。
2、涂抹保濕霜：選擇含有天然成分的保濕霜，如蘆薈、椰子油、蜂蜜等，可以在睡前在腳部皮膚涂抹，然后穿上棉質(zhì)襪子，讓其在夜間發(fā)揮作用，能夠改善腳部不適感。
3、補(bǔ)充水分：建議多喝水，能夠幫助身體保持水分平衡，從而減少皮膚干燥的風(fēng)險(xiǎn)。此外，還可以食用富含水分的食物，如西瓜、黃瓜、草莓等。
4、藥物治療：如果腳上的裂子比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏等藥物治療，能夠軟化死皮細(xì)胞，使其更容易脫落。但是要注意不能過度使用，以免刺激皮膚。
若腳上起裂子較為嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性處理，同時(shí)注意腳部衛(wèi)生，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
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