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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
痘痘一般指的是痤瘡，臉上有一個痤瘡消不下去，可以通過以下方式治療：
1.保持面部清潔：每天用溫和的洗面奶清潔面部兩次，早晚各一次，注意不要使用含有刺激性物質的洗面奶，也避免使用過熱或過冷的水洗臉。
2.使用合適的護膚品：要選擇適合自己膚質的護膚品，注意不要使用油脂過多的產品，盡量選擇非油性的保濕產品。
3.注意飲食：合理飲食對皮膚健康也有一定的影響，要減少攝入高脂肪、高糖分的食物，增加新鮮水果和蔬菜的攝入，保持腸道健康。
4.避免壓力過大：保持良好的生活習慣，合理安排工作與休息時間，參加一些放松的活動，減少精神壓力。
5.避免擠壓痤瘡：平時要避免擠壓痤瘡，這樣會增加皮膚受傷和感染的風險，導致更嚴重的后果。
6.使用藥物：可以遵醫(yī)囑選擇含有水楊酸、苯丙酸或過氧苯甲酰等成分的外用藥物，如藥膏、凍膜等，在痘痘上涂抹，有助于消炎、止癢、促進痤瘡愈合。
7.紅外線治療：可以在醫(yī)院通過照射紅外線的方式，能夠促進血液循環(huán)和新陳代謝，有助于痤瘡的消退。
如果痤瘡長時間不消退，或者持續(xù)發(fā)生嚴重的炎癥，建議及時到醫(yī)院就診，通過檢查明確病因后進行治療。
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