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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
臉上長(zhǎng)痤瘡一個(gè)多星期了，可能是由于多種因素引起，如油脂過(guò)多、毛囊堵塞、細(xì)菌感染、荷爾蒙失調(diào)、飲食不均衡等，可以通過(guò)以下方式治療：
1.注意清潔：保持臉部清潔非常重要。每天用溫和的洗面奶洗臉，早晚各一次，避免使用刺激性的潔面產(chǎn)品，以免加重痤瘡癥狀，同時(shí)，用溫水和肥皂清洗手指，避免細(xì)菌感染蔓延。
2.避免使用含油脂的化妝品：這些產(chǎn)品可能堵塞毛孔，加重痤瘡，建議選擇非油性、低刺激性的產(chǎn)品，如水質(zhì)型的化妝水和乳液。
3.避免擠壓：不要用手去擠壓痤瘡，雖然這樣做可能會(huì)讓痤瘡變小，但卻容易導(dǎo)致細(xì)菌感染擴(kuò)散，使痤瘡恢復(fù)更慢。
4.注意飲食：盡量避免食用過(guò)于油膩、辛辣和刺激性的食物，如咖啡、辣椒等。多攝入富含纖維素和維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷類食物，可以幫助清除體內(nèi)毒素，減少痤瘡的發(fā)生。
5.使用藥物：可以遵醫(yī)囑使用抗生素藥物、維A酸類藥物等進(jìn)行治療，可以改善痤瘡。
在日常生活中，需要密切觀察身體情況，如果有不舒服的癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
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