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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
少年白發(fā)，即在年輕時(shí)期出現(xiàn)白發(fā)現(xiàn)象，一般情況下應(yīng)該是與遺傳、壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等因素相關(guān)。一般來說，少年白發(fā)的主要原因可以歸納為以下幾點(diǎn)：
1.遺傳因素：白發(fā)的早晚與遺傳有一定關(guān)系，如果家族中有白發(fā)早現(xiàn)象，那么后代出現(xiàn)少年白發(fā)的可能性也會(huì)增加。
2.營養(yǎng)不良：少年時(shí)期身體需要大量的營養(yǎng)供給以維持正常的生長(zhǎng)發(fā)育，如果長(zhǎng)期缺乏某種特定的營養(yǎng)素，如鐵、鋅、維生素B12等，就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)的健康受到影響，出現(xiàn)白化現(xiàn)象。
3.壓力過大：現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，很多青少年學(xué)業(yè)繁重、生活壓力大，情緒波動(dòng)頻繁，這些都會(huì)影響到身體的內(nèi)分泌平衡，導(dǎo)致頭發(fā)變白。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：少年時(shí)期是一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，青春期內(nèi)分泌水平波動(dòng)較大，如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)的問題，進(jìn)而引發(fā)白發(fā)。
治療少年白發(fā)的方法主要包括以下幾個(gè)方面：
1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：保證攝入足夠的營養(yǎng)，多攝入富含鐵、鋅、維生素B12等對(duì)頭發(fā)有益的食物，如蛋類、瘦肉、豆類、奶制品、海產(chǎn)品等。
2.放松心情：避免過度的精神壓力，保持心情愉悅，可以通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂、讀書等方式放松心情，有效緩解壓力。
3.保持充足睡眠：保證每天有充足的睡眠時(shí)間，有利于身體的恢復(fù)和修復(fù)，利于頭發(fā)的生長(zhǎng)和保護(hù)。
4.多參加戶外活動(dòng)：適度的戶外活動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善頭皮血液供應(yīng)，有助于減緩白發(fā)的生成。
此外，如果白發(fā)已經(jīng)嚴(yán)重影響外觀，還可以考慮使用染發(fā)劑進(jìn)行掩蓋，或者咨詢專業(yè)醫(yī)生，選擇合適的治療方法進(jìn)行處理。
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少年白發(fā)的原因及治療方法
一般情況下人只有在老時(shí)才會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)，如今因?yàn)楦鞣N因素，青少年長(zhǎng)白頭發(fā)也不是什么稀罕事了。少年白是青少年時(shí)期的一種白發(fā)性疾病，有先天性少白頭和后天性少白頭兩種類型。青少年長(zhǎng)白頭發(fā)不僅說明身體不好，還影響... 詳細(xì)»
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少年白發(fā)的原因
正常情況下，人體是從35歲以后毛發(fā)色素開始衰退，此后逐漸產(chǎn)生白頭發(fā)。而現(xiàn)實(shí)生活中，許多讓人處于青年時(shí)期時(shí)，頭發(fā)就開始變白了，這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為少年白發(fā)。引起少年白發(fā)的因素有許多，與遺傳、代謝、精神因... 詳細(xì)»
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少年白發(fā)的原因
少年白發(fā)的原因主要包括遺傳因素、壓力、營養(yǎng)不良、慢性疾病等多種因素。首先，遺傳因素是導(dǎo)致少年白發(fā)的重要原因之一。白發(fā)的形成與遺傳密切相關(guān)，如果一個(gè)人的家族中存在白發(fā)的成員，自己患上白發(fā)的幾率也會(huì)大大增... 詳細(xì)»
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少年白發(fā)的治療
在現(xiàn)代社會(huì)，由于工作和生活的壓力，很多人可能會(huì)出現(xiàn)少白頭的現(xiàn)象。一般先天性白發(fā)往往有家族史，就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變白的情況。另一種是非疾病性的白頭發(fā)，主要是指在初中和高中出現(xiàn)白頭發(fā)，俗稱少白頭。也有很多人會(huì)由... 詳細(xì)»
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青少年白發(fā)的原因
青年白發(fā)又稱少白頭，正常人的毛發(fā)色素細(xì)胞衰退一般從35歲開始，而20歲左右出現(xiàn)白發(fā)情況在醫(yī)學(xué)上就稱為少年白發(fā)。決定頭發(fā)顏色的因素是頭發(fā)中的色素顆粒，頭發(fā)由黑變白，其頭發(fā)中的色素細(xì)胞功能開始衰退，當(dāng)衰退... 詳細(xì)»
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