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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
梳頭掉頭發(fā)屬于一種比較常見的現(xiàn)象,可能是因?yàn)槎喾N原因造成。比如生理原因、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力過(guò)大、不良生活習(xí)慣、護(hù)發(fā)不當(dāng)?shù)取?/p>
1.生理原因:頭發(fā)的生長(zhǎng)周期分為生長(zhǎng)期、退行期和休止期。正常情況下,每天會(huì)有一定數(shù)量的頭發(fā)脫落,這是自然生理現(xiàn)象。
2.營(yíng)養(yǎng)不良:頭發(fā)的生長(zhǎng)需要足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等。如果飲食不均衡,缺乏這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),頭發(fā)的生長(zhǎng)就會(huì)受到影響,容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。
3.精神壓力過(guò)大:生活和工作壓力過(guò)大,容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。此外,長(zhǎng)時(shí)間的緊張和焦慮也會(huì)導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不暢,影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。
4.不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)時(shí)間熬夜、抽煙、喝酒等不良生活習(xí)慣,可能導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)受阻,出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。
5.護(hù)發(fā)不當(dāng):使用不合適的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素或者頻繁染發(fā)、燙發(fā)等,都可能對(duì)頭發(fā)造成損傷,導(dǎo)致脫發(fā)。
對(duì)于長(zhǎng)期掉發(fā)嚴(yán)重的人群,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的排查和治療。
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