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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
頭發(fā)發(fā)黃分叉的原因有很多，可能是由于過度使用化學(xué)染發(fā)劑、頻繁燙發(fā)或吹風(fēng)等造成的。此外，陽光、污染和氧化等因素也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變黃分叉。針對(duì)頭發(fā)發(fā)黃分叉的問題，可以采取以下措施：
1.避免使用含有硫酸鹽的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素。這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)剝奪頭發(fā)的天然油脂，導(dǎo)致頭發(fā)變得干燥、脆弱和易斷裂。建議選擇溫和的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，并盡量減少使用頻率。
2.注意飲食健康。多吃富含維生素B、C、E和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆類、堅(jiān)果、水果和蔬菜等，有助于改善頭發(fā)質(zhì)量。
3.避免過度使用熱工具。頻繁使用吹風(fēng)機(jī)、卷發(fā)棒和燙發(fā)器等熱工具會(huì)使頭發(fā)受到高溫傷害，導(dǎo)致頭發(fā)變干、脆弱和易斷裂。如果需要使用熱工具，請(qǐng)先涂上保護(hù)噴霧或使用低溫檔位。
4.定期修剪頭發(fā)。每隔2-3個(gè)月修剪一次頭發(fā)可以去除分叉部分，保持頭發(fā)的健康狀態(tài)。
5.使用深層護(hù)理產(chǎn)品。定期使用深層護(hù)理產(chǎn)品可以幫助修復(fù)受損的頭發(fā)，增加頭發(fā)的彈性和光澤度。例如，可以使用椰子油、雞蛋清或蜂蜜等天然成分，制作的面膜進(jìn)行深層護(hù)理。
通過上述方法調(diào)理，如果頭發(fā)發(fā)黃分叉的情況持續(xù)未改善，建議及時(shí)就醫(yī)處理。
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