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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
指甲長(zhǎng)進(jìn)肉里是一種常見的問題，也稱為嵌甲。當(dāng)指甲邊緣向皮膚內(nèi)生長(zhǎng)時(shí)，會(huì)刺激周圍的皮膚和軟組織，導(dǎo)致疼痛、紅腫、流血和感染等癥狀。以下可能是引起的原因以及處理方法。
一、原因
1.修剪不當(dāng)：如果指甲修剪得太短或太圓，或者使用不合適的工具，如鉗子或剪刀，容易導(dǎo)致指甲邊緣向內(nèi)生長(zhǎng)。
2.穿鞋不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間穿著過緊或過小的鞋子會(huì)使腳趾受到擠壓，從而導(dǎo)致指甲變形和向內(nèi)生長(zhǎng)。
3.足部感染：足部感染，如灰指甲可能導(dǎo)致指甲變厚、變形和向內(nèi)生長(zhǎng)。
4.遺傳因素：有些人天生就有較窄的指甲床或較厚的指甲板，這也可能導(dǎo)致指甲長(zhǎng)進(jìn)肉里。
二、處理方法
1.用溫水浸泡：將受影響的腳浸泡在溫水中約15-20分鐘，以減輕疼痛和腫脹。然后用消毒棉球輕輕擦拭患處，并涂上抗生素藥膏。
2.使用止痛藥：如果疼痛嚴(yán)重，可以使用非甾體抗炎類藥物，如布洛芬來緩解癥狀。
3.避免穿緊身鞋：穿寬松舒適的鞋子可以減少對(duì)受影響區(qū)域的壓力和摩擦。
4.不要強(qiáng)行拔出指甲：不要試圖用手指或其他工具強(qiáng)行拔出嵌入肉里的指甲，這可能會(huì)導(dǎo)致感染和其他并發(fā)癥。
如果以上方法無法緩解癥狀或出現(xiàn)其他嚴(yán)重情況，如發(fā)熱、膿液流出等，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)治療。醫(yī)生可能會(huì)建議手術(shù)切除部分或全部受影響的指甲組織，并開具抗生素藥物預(yù)防感染。
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