-
-
方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
肚子脹氣一般指腹脹，放屁一般指排氣。每天腹脹打嗝排氣可能與飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、消化系統(tǒng)問(wèn)題等原因有關(guān)，需要及時(shí)入院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1.飲食習(xí)慣：嗝氣和排氣是人體消化過(guò)程中自然產(chǎn)生的，可以釋放消化系統(tǒng)內(nèi)積聚的氣體。某些食物如豆類、洋蔥、大蒜、辣椒等易產(chǎn)生氣體，容易導(dǎo)致腹脹。避免食用這些食物，或者食用時(shí)減少量，同時(shí)增加攝取一些有助于消化的食物如酸奶、鱷梨、姜等。
2.生活習(xí)慣：咀嚼食物不充分、吃得太快、吃過(guò)多的含氣飲料、咀嚼口香糖以及吸煙等都會(huì)導(dǎo)致過(guò)量的氣體進(jìn)入胃腸道。養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽、放慢進(jìn)食速度的習(xí)慣，避免吸入過(guò)多的空氣。此外，減少吃含氣飲料和口香糖的數(shù)量，戒煙也有助于減少嗝氣和胃部不適。
3.消化系統(tǒng)問(wèn)題：腸道細(xì)菌失調(diào)、胃酸分泌過(guò)多或不足、食管括約肌功能異常等可能導(dǎo)致消化不良?？梢試L試早餐后散步或進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，控制食量和飲食時(shí)間規(guī)律，避免暴飲暴食和過(guò)度饑餓。
如果以上方法無(wú)法緩解腹脹、打嗝和排氣的問(wèn)題，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 消化呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治消化系統(tǒng)...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 腎病、消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合防治腦...
-
-
淮北市中醫(yī)醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：胃炎、消化性潰瘍...
-
-
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療萎...
-
-
電白區(qū)人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：診治消化內(nèi)科疾病...
-
-
淄博市中心醫(yī)院北院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：
-
-
河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 中醫(yī)消化科
擅長(zhǎng)：
-
-
牡丹江醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：
-
-
資陽(yáng)市第四人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：腹痛、腹瀉、嘔血...
-
-
巴中市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：
-
-
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院惠亞醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病...
-
-
北京中醫(yī)藥大學(xué)房山醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：胃腸道疾病，肝病...
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
打嗝預(yù)防
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
打嗝腿疼
-
-
高蔚 宿遷市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
打嗝多久
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
打嗝藥物
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
打嗝分類
-
-
打嗝好處
打嗝是一種自然的生理現(xiàn)象，通常是由于胃部或食道下部的肌肉突然收縮引起的。雖然打嗝可能會(huì)讓人感到不適，但實(shí)際上有一些潛在的好處。首先，打嗝可以排出多余的空氣。吃東西或喝水時(shí)，可能會(huì)吞下一些空氣，這些空氣... 詳細(xì)»
-
-
打嗝好處
打嗝有助于幫助排出胃腸胃部的氣體，這樣可以有效地避免出現(xiàn)腹脹，而且打嗝也是比較常見(jiàn)的，大部分情況是因?yàn)槲改c道積氣積液過(guò)多，然后引起的打嗝，所以在出現(xiàn)打嗝的時(shí)候不用太擔(dān)心也不是什么病。如果在打嗝的時(shí)候感... 詳細(xì)»
-
-
打嗝心口堵
打嗝心口堵的原因，咱們首先考慮的肯定是一些胃部的問(wèn)題，比如說(shuō)胃炎、胃動(dòng)力不足、胃潰瘍、消化不良等等這些情況。建議可以先查一查胃鏡，可以確定有沒(méi)有胃食管反流還有胃炎的情況。如果沒(méi)有這些問(wèn)題可能就是簡(jiǎn)單的... 詳細(xì)»
-
-
按摩時(shí)打嗝
按摩的時(shí)候出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象，有可能是膈肌痙攣，也有可能是情緒激動(dòng)或者是腸胃道積氣過(guò)多或者是積液過(guò)多等引起的，也有可能是著涼。也可能是按摩促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)導(dǎo)致的?？梢远嗪赛c(diǎn)溫開(kāi)水或者是吞咽吐沫以及憋氣，也可以... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)