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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
一般17個月寶寶缺鈣可以選擇奶制品、豆制品、魚類、綠葉蔬菜等,都可以達到一定的補鈣效果,有助于生長發(fā)育。
1、奶制品:牛奶、酸奶、奶酪等都是很好的鈣來源。每天給寶寶喝500毫升左右的牛奶或酸奶,以滿足寶寶的鈣需求。
2、豆制品:豆腐、豆?jié){等豆制品含有豐富的植物性鈣質,可以作為寶寶的鈣補充來源。
3、魚類:魚肉中含有豐富的鈣質,尤其是小魚干、蝦皮等海鮮類食物,含鈣量更高。但是要注意不要過量食用,以免影響寶寶的消化吸收。
4、綠葉蔬菜:菠菜、芹菜、油菜等綠葉蔬菜中含有豐富的鈣質,可以作為寶寶的日常膳食中的一部分。
除了通過食物來補充鈣質外,還可以通過陽光照射來促進寶寶體內維生素D的合成,從而幫助鈣的吸收利用。建議每天讓寶寶在戶外活動2-3小時,讓寶寶接受適量的陽光照射。
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八個月寶寶缺鈣吃什么鈣好
張費通 副主任醫(yī)師
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10個月寶寶補鈣吃什么
歐陽學認 主治醫(yī)師
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18個月寶寶吃什么輔食
歐陽學認 主治醫(yī)師
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寶寶6個月吃什么輔食
張費通 副主任醫(yī)師
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6個月寶寶補鈣吃什么好
張費通 副主任醫(yī)師
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7個月寶寶缺鐵吃什么
張費通 副主任醫(yī)師
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17個月寶寶缺鈣吃什么
如果孩子缺鈣的癥狀不嚴重,平時可以進行食補。首先那孩子多吃一些高鈣高營養(yǎng)高蛋白的食物。比如排骨,大骨湯,雞蛋,核桃蝦皮,黑芝麻牛肉,海帶以及各類豆制品。多吃以上這些食物能夠緩解寶寶缺鈣的癥狀。平時也可... 詳細»
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8個月寶寶缺鈣吃什么
對于8個月大的嬰兒,補鈣主要是選擇葡萄糖酸鈣口服液或補鈣顆粒進行調理治療。如果是在母乳喂養(yǎng)期間,母親還必須注意多吃含鈣的食物,例如魚和蝦之類的海產品。同時,可以適當吃些豆制品來增加鈣的吸收,而且要多帶... 詳細»
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6個月寶寶缺鈣吃什么
寶寶在只有6個月大的時候需要補充成長發(fā)育所需營養(yǎng),家長都會關心6個月寶寶缺鈣吃什么。如果缺鈣的情況確實存在,這時就需要及時進行鈣質補充,否則會影響到正常發(fā)育,嚴重時可能導致佝僂癥狀的發(fā)生。而且,由于嬰... 詳細»
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三個月寶寶缺鈣吃什么
正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升(9-11毫克/分升),如果低于這個范圍,則認定為缺鈣。因為人體在不同階段的鈣需求不同,所以導致在不同時期會有不同的缺鈣表現(xiàn)。比較常見的是幼兒和老年人缺鈣... 詳細»
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四個月寶寶缺鈣吃什么
4個月大的寶寶缺鈣,與這個時期寶寶的快速生長發(fā)育有關,因此寶寶在這個時期如果嚴重缺鈣,骨骼會出現(xiàn)明顯的變化。如果4個月大的寶寶缺鈣,可以給寶寶服用一定量的維生素D,如果是血鈣含量偏低,可以給予在醫(yī)生的... 詳細»