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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
物理降溫是借助冰敷、冰水灌腸、乙醇擦浴、冰毯、冰帽、輸液等方式快速將人體體溫降低至正常范圍的一種治療性操作，物理降溫水溫的選擇范圍較廣，具體溫度取決于不同的物理降溫方法。
對于洗溫水澡，適宜的水溫是37℃左右，這個溫度既不會過冷也不會過熱，能夠有效地幫助身體散熱。
溫水擦浴時，水溫應在32℃-34℃之間，這個溫度范圍能夠通過水分的蒸發(fā)帶走機體多余的熱量，促使體溫降低。
在使用冰塊進行物理降溫時，雖然冰塊本身溫度較低，但通過在冰塊外包裹一層毛巾，可以延緩涼氣向外散發(fā)的速度，讓熱氣緩慢地透過毛巾來將冰塊融化，從而避免直接接觸皮膚造成的凍傷。
對于寶寶發(fā)燒的情況，物理降溫的水溫調節(jié)在27℃-37℃之間，這個溫度范圍有利于寶寶散熱，同時也不會因為水溫過低而造成不適。
物理降溫的水溫選擇應根據具體的操作方法而定，以確保既能夠有效散熱又不至于造成患者的不適。
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物理降溫的方法
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