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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮緊張是一種常見的心理問題，如果不及時(shí)緩解可能會(huì)對(duì)身體和心理健康造成不良影響。中成藥作為一種傳統(tǒng)的治療方法，在緩解焦慮緊張方面也有一定的作用。以下是一些常用的中成藥：
1.安神補(bǔ)心丸：主要成分為黃連、五味子、石菖蒲、合歡皮等，具有養(yǎng)心安神的作用。適用于因情緒波動(dòng)引起的失眠、心悸等癥狀。
2.逍遙丸：主要成分為柴胡、當(dāng)歸、白芍、炒白術(shù)等，具有舒肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用。適用于因肝郁脾虛引起的頭痛、胸悶等癥狀。
3.歸脾丸：主要成分為當(dāng)歸、白術(shù)、茯苓等，具有益氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)心的作用。適用于因心脾兩虛引起的心悸怔忡，失眠健忘，面色萎黃，頭昏頭暈等癥狀。
中成藥雖然具有一定的療效，但也存在一定的副作用和禁忌癥。在使用中成藥時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，不要自行增減劑量或更換藥品。同時(shí)，應(yīng)注意飲食調(diào)理和生活習(xí)慣的改善，如保持良好的作息規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，以幫助緩解焦慮緊張的癥狀。
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