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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 腫瘤科門診
放療是一種常見的癌癥治療方法，放療后可能會影響唾液腺的功能，從而影響味覺。一般可以通過維持口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)整、補充水分、采用適合的烹飪方式、心理支持等方式幫助放療后快速恢復(fù)味覺。
1.維持口腔衛(wèi)生：保持口腔衛(wèi)生非常重要，每餐后使用軟毛牙刷和溫水輕輕刷牙，并使用含氟牙膏。用溫鹽水漱口有助于減輕口腔疼痛和舒緩炎癥。
2.飲食調(diào)整：放療后可能出現(xiàn)食欲減退，但仍然需要攝入足夠的營養(yǎng)。選擇富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、全谷物和瘦肉。避免辛辣、酸、咸或刺激性食物，這些會刺激口腔黏膜。
3.補充水分：放療會導(dǎo)致口干，喝足夠的水有助于保持口腔濕潤?？梢赃x擇溫熱的液體，如溫開水、無糖飲料或冰鎮(zhèn)水果汁來替代。
4.采用適合的烹飪方式：柔軟、易咀嚼和易消化的食物對放療后的患者較為適宜。蒸、煮、燉、煎或榨汁等方法可以增加食物的口感和營養(yǎng)價值，同時減少刺激性。
5.心理支持：放療對于患者來說可能是一段艱難的過程，因此重要的是給予患者心理上的支持。通過與親友交流、參加支持小組或與專業(yè)心理咨詢師交談，有助于減輕患者的焦慮和抑郁情緒，提高生活質(zhì)量。
放療后恢復(fù)味覺需要耐心和細心的護理。通過以上方法的綜合應(yīng)用，可以有效地改善味覺障礙的癥狀，提高生活質(zhì)量。如果癥狀持續(xù)存在或加重，請及時咨詢醫(yī)生的建議。
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