-
-
李理 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 婦產科
掉發(fā)嚴重經期少且長可能是不良生活習慣、飲食因素、生理期調節(jié)、環(huán)境因素、疾病因素等因素所導致的，需要對不同的原因采取相應的對策來改善。
1.不良生活習慣：長期缺乏睡眠、過度疲勞、精神壓力大等生活習慣可能導致激素分泌紊亂，從而導致掉發(fā)嚴重經期少且長。建議規(guī)律作息，保證充足的睡眠時間，適當減輕工作和生活壓力，可以采用放松身心的方法如瑜伽、按摩等來緩解壓力。
2.飲食因素：不良的飲食習慣，攝入不足或過量的營養(yǎng)物質可能導致身體代謝紊亂，從而影響頭發(fā)生長。建議保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，多食新鮮蔬菜水果，減少高熱量、高脂肪的食物攝入。
3.生理期調節(jié)：月經少且長可能與內分泌失調有關，導致雄性激素分泌過多，影響頭發(fā)生長。建議平時保持良好的生理期習慣，避免過度疲勞和情緒波動，注意休息和調節(jié)心情。
4.環(huán)境因素：長期生活在污染環(huán)境中，接觸到輻射或化學物質等，也可能會對頭發(fā)生長產生不利影響。建議減少接觸有害物質，保持環(huán)境清潔，適當進行頭發(fā)護理，選擇生態(tài)友好型的護發(fā)產品。
5.疾病因素：某些疾病也可能導致掉發(fā)嚴重和經期少且長，如甲狀腺功能減退癥、貧血等。對于貧血所導致的掉發(fā)嚴重經期少且查可以在醫(yī)生的指導下使用當歸補血口服液、硫酸亞鐵片等藥物治療，具有補血作用。
在日常生活中需要注意做好頭皮的清潔衛(wèi)生，避免使用過多的化學染發(fā)劑或者是燙發(fā)劑以免對頭發(fā)造成傷害。同時還需要調整飲食結構，保證攝入足夠的營養(yǎng)素。
-
-
經期量少且痛經嚴重怎么辦
林莉 主治醫(yī)師
-
-
掉發(fā)嚴重有什么方法解決
劉賽君 主治醫(yī)師
-
-
掉發(fā)嚴重是什么原因？
謝婷 副主任醫(yī)師
-
-
掉發(fā)食療吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
-
-
狼瘡性腎炎導致掉發(fā)嗎
湯珣 主任醫(yī)師
-
-
經期臉上長痘怎么調理
汪海珍 副主任醫(yī)師
-
-
廣西醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：婦科腫瘤的手術、...
-
-
廣西醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：掌握婦科腫瘤常見...
-
-
常州市婦幼保健院 婦科專家
擅長：女性不孕不育及習...
-
-
常州市婦幼保健院 婦科專家
擅長：宮腹腔鏡微創(chuàng)技術...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：診治婦科各類疾病...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：長中西醫(yī)診治婦科...
-
-
烏魯木齊市婦幼保健院 婦科門診
擅長：婦科常見疾病的診...
-
-
成都市西區(qū)醫(yī)院 婦科
擅長：專業(yè)特長：擅長診...
-
-
上海交通大學醫(yī)學院附屬國際和平婦幼保健院 婦科
擅長：婦科良性腫瘤、不...
-
-
南通市婦幼保健醫(yī)院 婦科
擅長：婦產科重癥、疑難...
-
-
成都市西區(qū)醫(yī)院 婦科
擅長：專業(yè)特長：30多...
-
-
烏魯木齊市婦幼保健院 婦科門診
擅長：婦科常見病及多發(fā)...
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學院附... 皮膚性病科
掉發(fā)嚴重怎么辦
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
女生掉發(fā)嚴重怎么辦
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學院附... 皮膚性病科
掉發(fā)的原因
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學院附... 皮膚性病科
掉發(fā)怎么辦
-
-
掉發(fā)特別嚴重月經期間量少
掉發(fā)特別嚴重月經期間量少可能是環(huán)境因素、營養(yǎng)不良、壓力過大、藥物副作用、貧血等原因所導致的，需要根據(jù)引起的原因治療。1.環(huán)境因素：環(huán)境中的污染物、紫外線輻射、化學物質等也會對頭發(fā)健康造成影響。需要及時... 詳細»
-
-
掉發(fā)嚴重月經不正常量少
掉發(fā)嚴重月經不正常量少可能是壓力過大、營養(yǎng)不良、激素分泌失調、甲狀腺問題、疾病的原因所導致的，需要根據(jù)引起的原因積極的治療。1.壓力過大：長期的精神緊張和壓力會影響身體的內分泌系統(tǒng)，導致月經不規(guī)律和頭... 詳細»
-
-
經期推遲經血少且黑
經期推遲經血少且黑，可能是妊娠、藥物副作用、卵巢功能異常、子宮內膜異位癥等原因引起的，需要及時進行治療。1.妊娠：如果有性生活并且沒有采取任何避孕措施，那么妊娠可能是導致經期推遲和經血變黑的原因之一。... 詳細»
-
-
植發(fā)脫落期掉發(fā)少是好事嗎
植發(fā)脫落期掉發(fā)少一般是屬于好事。植發(fā)脫落期是指在植發(fā)手術后的一段時間內，移植的毛囊會逐漸脫落，這是正常的生理現(xiàn)象。一般來說，植發(fā)脫落期持續(xù)的時間約為2-4周，這段時間內患者的頭發(fā)可能會出現(xiàn)輕微的掉落現(xiàn)... 詳細»
-
-
掉發(fā)嚴重怎么辦
掉發(fā)嚴重，建議緩解辦法如下:首先要合理的飲食，多吃富含鐵元素、微量元素，維生素的食物，比如豆類、菠菜、馬鈴薯、胡蘿卜等。其次，多吃含有優(yōu)質蛋白的食物，比如大豆、玉米、瘦肉等等。再者，建議要保證休息時間... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號