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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 肝膽胰外科
肝損傷是指肝臟受到外界因素的影響，導致肝細胞受損或死亡，從而影響肝臟的正常功能，可能是病毒感染或長期酗酒等原因所引起的，可以通過藥物治療、手術(shù)治療、放化療等方法改善，保養(yǎng)是通過飲食調(diào)整、戒煙戒酒、避免勞累、保持心情愉悅等方法調(diào)理。
一、治療方法
1.藥物治療：根據(jù)肝損傷的原因，醫(yī)生可能會開具一些藥物來治療，如抗病毒藥物、保肝藥物、解毒藥物等。
2.手術(shù)治療：對于嚴重的肝損傷，如肝破裂、肝癌等，可能需要進行手術(shù)治療，如肝切除術(shù)、肝移植術(shù)等。
3.放化療：如果是屬于惡性病變所引起的肝損傷，一般可以通過放療或者是化療的方法改善，能夠控制病情的發(fā)展，提高患者的生活質(zhì)量。
二、保養(yǎng)方法
1.飲食調(diào)整：多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜、水果等，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物。
2.戒煙戒酒：吸煙和飲酒會加重肝臟的負擔，導致肝損傷加重，應該戒煙戒酒。
3.避免勞累：過度勞累會導致身體免疫力下降，從而加重肝損傷，所以應該注意休息，避免過度勞累。
4.保持心情愉悅：情緒不穩(wěn)定會導致肝氣郁結(jié)，從而影響肝臟的正常功能，應該保持心情愉悅，避免情緒過度波動。
日常生活中還需要養(yǎng)成定期體檢的好習慣，這樣能夠及時了解到自身的健康狀況。
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