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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
同房后肛門出現(xiàn)下墜感可能是由于多種原因引起的，比如肌肉疲勞、肌肉松弛、直腸脫垂等。下面將詳細(xì)解釋可能的原因以及可能的解決方法。
1.肌肉疲勞：性行為過(guò)程中，肌肉會(huì)處于高度緊張狀態(tài)，如果進(jìn)行時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者姿勢(shì)不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞，從而出現(xiàn)下墜感。要解決這個(gè)問(wèn)題，可以嘗試增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)盆底肌肉的鍛煉，比如進(jìn)行腹肌收縮和放松、提肛動(dòng)作等。
2.肌肉松弛：如果平時(shí)缺乏鍛煉，盆底肌肉會(huì)變得松弛，失去原有的支撐功能，直腸就會(huì)出現(xiàn)下墜感。解決方法是可以嘗試進(jìn)行盆底肌肉鍛煉，比如利用不同的器械進(jìn)行收縮放松動(dòng)作，增強(qiáng)肌肉的力量和緊致度。
3.直腸脫垂：比如過(guò)度用力排便、分娩等，可能導(dǎo)致直腸脫垂，造成肛門下墜感。這種情況下，建議盡快就醫(yī)，接受醫(yī)生的檢查和治療。
如果情況嚴(yán)重，建議盡快就醫(yī)，接受專業(yè)的檢查和治療。同時(shí)，注意改善生活習(xí)慣，避免過(guò)度用力排便，避免站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等，有助于減輕肛門下墜感的癥狀。
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