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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
腰正中間酸痛，主要是腰部的韌帶、骨質(zhì)以及椎間盤的問題。尤其是長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)，或者長(zhǎng)時(shí)間坐著且不注意坐姿，都會(huì)導(dǎo)致腰部的韌帶過度牽拉，從而引起松弛度的減弱，導(dǎo)致腰部中間出現(xiàn)明顯的酸痛。特別是在向后仰時(shí)，腰部疼痛會(huì)明顯加重。若是中老年人，由于腰部的骨質(zhì)退變以及骨質(zhì)增生等，增生的骨質(zhì)就會(huì)刺激周圍的韌帶和關(guān)節(jié)囊，造成腰部中間明顯酸痛的情況。還可見于腰椎間盤突出、腰椎管狹窄以及腰椎滑脫的患者。
腰正中間酸痛怎么檢查
1、出現(xiàn)腰正中間酸痛的情況，首先要詢問患者是否有外傷史，若是排除外傷，就要進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查，比如X光片、CT以及磁共振等，以明確診斷。
2、若是女性患者，進(jìn)進(jìn)一步排除婦科以及泌尿系統(tǒng)疾病，比如附件炎、子宮肌瘤等，可以做婦科B超檢查。
3、若是泌尿系統(tǒng)疾病，比如尿路感染、腎炎等，也要做B超檢查來明確。
腰正中間酸痛如何緩解
1、注意休息，適當(dāng)鍛煉，避免引起腰部或其他部位的損傷。
2、適當(dāng)進(jìn)行熱敷或按摩，可以緩解腰正中間酸痛的癥狀。
3、注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)工作或?qū)W習(xí)，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰勞動(dòng)，建議每隔一個(gè)小時(shí)至少休息十分鐘左右。
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