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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
經期第三四天量少血黑可能是正常的生理現(xiàn)象，但也不排除是營養(yǎng)不良、壓力過大的原因。
1.生理現(xiàn)象：在月經周期中，第一天到第二天的出血量通常最多，然后逐漸減少。在第三四天，由于子宮內膜已經脫落了一部分，所以出血量會相對較少。此外，血液在子宮內停留時間較長，可能會導致血液顏色變暗。這種情況通常是正常的生理現(xiàn)象，不需要過多擔心。
2.營養(yǎng)不良：身體缺乏必要的營養(yǎng)物質也可能導致月經不規(guī)律或顏色異常。例如，鐵質不足會導致貧血，進而影響月經的顏色和量。建議保持均衡的飲食，多吃雞蛋、牛肉等高蛋白的食物補充營養(yǎng)。
3.壓力過大：長期的精神壓力也可能會影響身體正常的生理機能，包括月經量減少和顏色變深。建議女性通過深呼吸、與他人談心等方式緩解壓力。
總之，如果出現(xiàn)異常情況，建議及時就醫(yī)進行診斷和治療。
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月經量少色黑
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