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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
肚子疼指腹痛。經(jīng)期腹痛經(jīng)血發(fā)黑，可能與正?，F(xiàn)象、不良的飲食習(xí)慣、激素分泌失調(diào)、子宮肌瘤等因素有關(guān)，需要及時(shí)治療。
1.正?，F(xiàn)象：子宮收縮有助于將子宮內(nèi)膜排出體外，但有時(shí)侯這種收縮會(huì)導(dǎo)致疼痛感。經(jīng)血發(fā)黑也是正常現(xiàn)象之一。這些現(xiàn)象對(duì)大部分女性來(lái)說(shuō)都是正常的，不用過(guò)分擔(dān)心，只要疼痛不是很劇烈，也不影響生活和工作即可。
2.不良的飲食習(xí)慣：飲食過(guò)飽、暴飲暴食，或者食用寒性食物等不良的飲食習(xí)慣都可能影響子宮功能，導(dǎo)致這些不適癥狀的出現(xiàn)。建議在經(jīng)期適當(dāng)控制飲食，盡量避免過(guò)于刺激性的食物，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣。
3.激素分泌失調(diào)：壓力大、體重波動(dòng)等因素可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平的變化，進(jìn)而導(dǎo)致經(jīng)期肚子疼經(jīng)血發(fā)黑。建議保持健康的生活方式，避免過(guò)度勞累和精神壓力。
4.子宮肌瘤：子宮肌瘤也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期肚子疼經(jīng)血發(fā)黑，如果經(jīng)期范圍外出血伴隨著其他癥狀，如月經(jīng)量增加、腹痛、尿頻等，建議進(jìn)行盆腔超聲檢查以確認(rèn)診斷。
平時(shí)注意飲食和心理健康，有助于減輕經(jīng)期不適癥狀的出現(xiàn)。
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