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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
經(jīng)期短量少輕微痛經(jīng)，可能與精神壓力大、營養(yǎng)不良、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)，需要及時(shí)治療。
1.精神壓力大：長期的精神壓力會(huì)影響身體內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)作，從而導(dǎo)致經(jīng)期問題。建議通過適當(dāng)?shù)腻憻?、放松心情、保持良好的睡眠等方式來減輕壓力。
2.營養(yǎng)不良：如果女性的身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如鐵、維生素B6等，也可能導(dǎo)致經(jīng)期短量少輕微痛經(jīng)。在日常飲食中注意攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是在月經(jīng)期間要多吃些富含鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、豆類、綠葉蔬菜等。
3.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜異位癥也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的不規(guī)律、疼痛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷并遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥、避孕藥等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中，需要注意調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和作息規(guī)律，有助于改善經(jīng)期問題。
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痛經(jīng)前吃什么預(yù)防痛經(jīng)
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詳細(xì)»痛經(jīng)吃痛經(jīng)膠囊
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- 何靜 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
答：在月經(jīng)期間吃痛經(jīng)膠囊可能會(huì)影響到月經(jīng)量的，因?yàn)檫@種藥物主要是能夠起到止痛的作用，從而能...
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