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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
經期量變少可能與年齡增長、精神壓力大、藥物副作用、營養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征等原因有關。
1.年齡增長:隨著年齡的增長,女性的卵巢功能會逐漸衰退,卵巢產生的雌激素和孕激素水平下降,導致月經量減少。這是正常的生理過程,可以不用過于擔心。
2.精神壓力大:長期的精神壓力,可能會導致身體內分泌系統(tǒng)失調,影響卵巢激素的分泌,從而導致月經量減少。建議調整心態(tài),保持心理平衡,可以通過運動、冥想、瑜伽等方式,減輕壓力。
3.藥物副作用:某些藥物,如口服避孕藥、抗抑郁藥、抗精神病藥等,可能會干擾女性的內分泌系統(tǒng),導致月經量減少。建議嚴格遵醫(yī)囑用藥,不可盲目用藥,不可私自增量或減量。
4.營養(yǎng)不良:長期營養(yǎng)不良,可能會引起內分泌紊亂,進一步影響月經量。建議保持均衡飲食,攝入足夠的蛋白質、鐵、維生素E等營養(yǎng)素。多吃肉類、魚類、蔬菜、水果等富含營養(yǎng)的食物。
5.多囊卵巢綜合征:是一種常見的女性內分泌疾病,主要表現(xiàn)為月經不調、量少、周期不規(guī)律等?;颊呖稍卺t(yī)生的指導下使用環(huán)丙孕酮片、螺內酯片等藥物,降低雄激素水平和調節(jié)月經周期。
如果出現(xiàn)異常情況,建議及時就醫(yī)并接受專業(yè)醫(yī)生的治療。
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董麗娟 棗莊市立醫(yī)院 婦產科
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