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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
通常情況，經(jīng)期推遲受多種因素的影響，比如年齡因素、環(huán)境變化、飲食習(xí)慣、體重變化等。
1.年齡因素：青春期初潮后的女性，由于生殖軸尚未發(fā)育成熟，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律的情況。而接近更年期的女性，由于卵巢功能逐漸衰退，也可能出現(xiàn)月經(jīng)周期延長(zhǎng)或縮短的現(xiàn)象。
2.環(huán)境變化：如旅行、搬家等生活環(huán)境的變化，也可能暫時(shí)性地影響月經(jīng)周期。因?yàn)樯眢w需要適應(yīng)新的環(huán)境，這可能會(huì)導(dǎo)致激素分泌的變化。
3.飲食習(xí)慣：飲食不規(guī)律或不健康的飲食習(xí)慣，比如過(guò)度節(jié)食、暴飲暴食、飲食不均衡，經(jīng)常吃辛辣、油膩刺激性食物，可能會(huì)對(duì)月經(jīng)周期造成影響。因此，建議保持均衡的飲食習(xí)慣，三餐規(guī)律，飲食均衡。
4.體重變化：急劇的體重增加或減少也可能影響激素平衡，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。建議保持適宜的體重，對(duì)于維持正常的月經(jīng)周期很重要。
需要注意的是，如果月經(jīng)推遲持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者伴隨其他不適癥狀，如腹痛、頭痛、乳房脹痛等，建議及時(shí)就醫(yī)檢查以排除潛在的健康問(wèn)題。
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