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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
來大姨媽是指來月經。來月經一個月來兩次，可能是由生理原因、精神壓力和情緒因素、避孕方法影響、疾病原因的原因導致的。
1.生理原因：月經正常周期為28天左右，但有些女性由于激素波動、生活作息不規(guī)律、飲食不當等原因，導致有時候卵巢的排卵出現(xiàn)問題，造成月經周期不規(guī)律和多次月經的現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^調整生活習慣，保證規(guī)律的作息時間，適度的進行運動，如散步、慢跑等并調整自身飲食改善。
2.精神壓力和情緒因素：當精神壓力過大、情緒不穩(wěn)定、壓力長期累積時，也可能影響女性的月經周期，導致內分泌失調，出現(xiàn)月經不調的情況。可以通過學會應對壓力，如運動、聽音樂、閱讀等方式放松，緩解精神壓力，使月經恢復正常。
3.避孕方法影響：某些避孕方法，如口服避孕藥、宮內節(jié)育器等，可能會影響月經周期，導致月經不規(guī)律。如果更換了避孕方法，可能會出現(xiàn)一個月來兩次的情況?？梢酝ㄟ^調整避孕方式，采取避孕套避孕的方式改善。
4.疾病原因：某些婦科疾病，也會導致月經不規(guī)律，如多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等，會引起激素水平異常，從而影響月經周期，出現(xiàn)月經一個月來兩次的現(xiàn)象。可以在醫(yī)生建議下使用左炔諾孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等藥物治療，并通過腹腔鏡手術、子宮肌瘤剔除術等方式治療。
總之，月經一個月來兩次，可能是由多種原因導致的，需根據具體情況進行分析和處理。建議保持良好的生活習慣，注意心理調適。如有疑慮，及時到醫(yī)院進行檢查和治療。
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