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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
來例假一般是指來月經(jīng)，來月經(jīng)前一天晚上吃了冰的，可能會對身體產(chǎn)生一些影響，包括導(dǎo)致腹痛和痛經(jīng)、加重經(jīng)血量、影響消化系統(tǒng)、影響免疫系統(tǒng)、影響睡眠質(zhì)量等。
1.導(dǎo)致腹痛和痛經(jīng)：吃冰會使子宮收縮，這可能會導(dǎo)致腹痛和痛經(jīng)，這是因為子宮在月經(jīng)期間需要收縮以排出內(nèi)膜組織，而冰的冷刺激可能會加強這種收縮感。
2.加重經(jīng)血量：吃冰可能會使血管收縮，從而減少血液流動，這可能會導(dǎo)致經(jīng)血量減少，但也可能會使經(jīng)血凝固，增加痛經(jīng)的風(fēng)險。
3.影響消化系統(tǒng)：吃冰可能會刺激胃部和腸道，導(dǎo)致消化不良、腹瀉或腹痛等問題，這是因為冰的溫度過低，可能會干擾消化系統(tǒng)的正常運作。
4.影響免疫系統(tǒng)：吃冰可能會降低身體的免疫力，使身體更容易受到感染，這是因為冰的溫度過低，可能會干擾免疫系統(tǒng)的正常功能。
5.影響睡眠質(zhì)量：吃冰可能會導(dǎo)致身體感到寒冷，從而影響睡眠質(zhì)量，這是因為身體需要花費更多的能量來保持溫暖，這可能會干擾睡眠的正常過程。
為了避免這些影響，建議在月經(jīng)期間避免食用冰品，以免對人體造成不良的影響。
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