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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
來例假一般是指來月經(jīng)，來月經(jīng)前一天就覺得不舒服，可能是由于激素變化、水腫、飲食不當(dāng)、睡眠不足、精神壓力等原因引起的。
1.激素變化：在月經(jīng)周期中，女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，這些變化可能導(dǎo)致乳房脹痛、腹脹、情緒波動等癥狀。
2.水腫：在月經(jīng)來臨前，體內(nèi)可能會積聚多余的水分，導(dǎo)致水腫，這可能會引起腹部脹痛、腿部腫脹等不適感。
3.飲食不當(dāng)：在月經(jīng)來臨前，女性可能會出現(xiàn)食欲不振或暴飲暴食的現(xiàn)象，這可能導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良、胃痛等問題。
4.睡眠不足：在月經(jīng)來臨前，女性可能會因?yàn)榻箲]、緊張等原因而影響睡眠質(zhì)量，長期睡眠不足可能導(dǎo)致疲勞、注意力不集中等問題。
5.精神壓力：在月經(jīng)來臨前，女性可能會面臨工作、學(xué)習(xí)等方面的壓力，這些壓力可能導(dǎo)致情緒波動、焦慮不安等問題。
如果不適癥狀持續(xù)嚴(yán)重或影響到日常生活，請及時就醫(yī)尋求專業(yè)建議。
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來例假前一天吃麻辣蠶豆
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來例假一般是指來月經(jīng)，來月經(jīng)前一天晚上吃了冰的，可能會對身體產(chǎn)生一些影響，包括導(dǎo)致腹痛和痛經(jīng)、加重經(jīng)血量、影響消化系統(tǒng)、影響免疫系統(tǒng)、影響睡眠質(zhì)量等。1.導(dǎo)致腹痛和痛經(jīng)：吃冰會使子宮收縮，這可能會導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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