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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
盤源性腰痛屬于常見的腰痛類型，主要表現(xiàn)就是腰痛，極少會(huì)有下肢放射痛的現(xiàn)象，其疼痛可向腰骶部或者臀部放射，疼痛的程度并不嚴(yán)重，一般是中輕度的疼痛。正常來說，盤源性腰痛的疼痛部位主要就是腰部以及臀后部、大腿前后、大轉(zhuǎn)子、腹股溝、會(huì)陰和睪丸等處，定位較為模糊，多表現(xiàn)為鈍痛。這種疼痛的癥狀在躺下休息后，大多數(shù)患者的疼痛可以逐漸緩解和消退。
盤源性腰痛怎么辦
1、出現(xiàn)盤源性腰痛的情況，應(yīng)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨外科就診，可以做一些物理治療來改善癥狀。比如電針、艾灸以及中頻治療、藥物熏蒸、超短波、超聲波或者神經(jīng)阻滯等方法，可以改善癥狀。
2、若是通過保守治療3個(gè)月左右,仍然不見明顯的效果，且有病情加重的情況，就要考慮進(jìn)行射頻熱凝消融術(shù)。
盤源性腰痛要注意哪些
1、若是患有盤源性腰痛，就要注意不可久坐，不可保持一個(gè)姿勢(shì)過久，在坐久之后，可以適當(dāng)站立起來活動(dòng)10分鐘左右。
2、注意生活要有規(guī)律，不要抽煙喝酒，不吃生冷以及辛辣刺激性食物。
3、若是疼痛比較嚴(yán)重，就要注意臥床休息，減少長(zhǎng)時(shí)間坐位或者一些體力勞動(dòng)。
4、減少彎腰動(dòng)作，平時(shí)可倒立、行走，不要經(jīng)常蹺二郎腿或者坐矮沙發(fā)。
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