盤什么腰痛
腰痛是由于腰椎間盤突出引起的，這種情況治療建議患者首先臥床休息，疼痛明顯的可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，及中成藥活血化瘀消腫止疼對癥治療。
還可以配合理療方式，如局部熱敷，烤電，針灸，推拿，按摩等，以及使用腰椎牽引，還可以在床上進行腰背肌功能鍛煉，小飛燕，五點支撐。
飲食方面建議不要吃辛辣刺激性食物，以清淡飲食為主，可以多吃富含優(yōu)質蛋白質多的食物可以促進組織損傷的修復。
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