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月經(jīng)周期

月經(jīng)是女性生理周期的一部分,通常在12-50歲的女性期間發(fā)生。月經(jīng)周期一般為28天,但有些女性的周期可能更短或更長(zhǎng)。月經(jīng)周期的開(kāi)始是個(gè)體差異的。

月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜在沒(méi)有受精卵的情況下脫落而引起的。當(dāng)卵巢釋放出卵子時(shí),如果沒(méi)有精子與之結(jié)合,則子宮內(nèi)膜會(huì)逐漸變薄并最終脫落,形成月經(jīng)。這個(gè)過(guò)程通常持續(xù)3-7天,期間伴隨著腹痛、乳房脹痛、情緒波動(dòng)等癥狀。

月經(jīng)周期是從一個(gè)月經(jīng)開(kāi)始的第一天到下一個(gè)月經(jīng)開(kāi)始的第一天的時(shí)間間隔。一般來(lái)說(shuō),月經(jīng)周期為28天左右,但也有人的周期可能短于或長(zhǎng)于這個(gè)范圍??梢酝ㄟ^(guò)記錄每個(gè)月的月經(jīng)開(kāi)始和結(jié)束日期來(lái)計(jì)算自己的月經(jīng)周期。

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