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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦梗死死又稱腦血栓形成，是一種常見(jiàn)的腦血管疾病。主要病因是血管內(nèi)壁上的血栓阻塞了腦部的血流，導(dǎo)致大腦部分區(qū)域的缺血和缺氧。除了煙酒等不良生活習(xí)慣，還有一些食物也可能增加腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。以下是三種應(yīng)該盡量少碰的食物：
1.高鹽食物：過(guò)多的鹽分?jǐn)z入會(huì)導(dǎo)致血壓升高，從而增加腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期食用高鹽食物還可能導(dǎo)致心臟疾病和腎臟疾病。應(yīng)該盡量減少鹽的攝入，避免食用過(guò)咸的食物，如腌制食品、熟食、方便面等。
2.高脂肪食物：高脂肪食物會(huì)增加血液中的膽固醇和甘油三酯，這些物質(zhì)會(huì)沉積在血管壁上，形成動(dòng)脈硬化斑塊，從而增加腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。此外，高脂肪食物還會(huì)增加體重，進(jìn)一步增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)該盡量減少食用高脂肪的食物，如肥肉、油炸食品、奶油等。
3.高糖食物：高糖食物會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，長(zhǎng)期高血糖會(huì)使血管壁變得脆弱，容易破裂，從而增加腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。高糖食物還可能導(dǎo)致肥胖和糖尿病，這些都是腦梗死的危險(xiǎn)因素。應(yīng)該盡量減少食用高糖的食物，如糖果、甜飲料、蛋糕等。
日常應(yīng)該保持健康的飲食習(xí)慣，遠(yuǎn)離煙酒，少吃鹽、油和糖，多吃蔬菜水果和全谷類食品。同時(shí)還應(yīng)該定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療高血壓、糖尿病等慢性疾病，以降低腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。
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腦梗死表現(xiàn)
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腦梗死的預(yù)后
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腦梗死機(jī)制
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腦梗死起因
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腦梗死延髓新增腦梗死癥
腦梗死延髓新增腦梗死癥可能是抽煙喝酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、血管病變等原因引起，可以遵醫(yī)囑通過(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等改善。1、抽煙喝酒：可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期大量抽煙喝酒引起，會(huì)影響到血管彈... 詳細(xì)»
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腦梗死的飲食
腦梗死是由各種原因所致的局部腦組織區(qū)域血液供應(yīng)障礙，導(dǎo)致腦組織缺血缺氧性病變壞死，進(jìn)而產(chǎn)生臨床上對(duì)應(yīng)的神經(jīng)功能缺失表現(xiàn)。這種疾病的起因與飲食不良有很大的關(guān)系，所以在飲食方面一定要注意，什么東西能吃，什... 詳細(xì)»
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腦梗死的護(hù)理
腦梗死又稱為缺血性卒中，也就是中醫(yī)上所說(shuō)的中風(fēng)。該疾病是由于各種原因所致的局部腦組織區(qū)域血液供應(yīng)出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致人體腦組織缺血缺氧性病變壞死，進(jìn)而產(chǎn)生神經(jīng)功能缺失的表現(xiàn)。一般長(zhǎng)時(shí)間飲食不當(dāng)、過(guò)量飲酒、精... 詳細(xì)»
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