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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
肥胖男人胸大可能是由于脂肪在胸部堆積所致，這種情況被稱為男性乳房肥大癥或假性乳腺增生。以下是一些可能有助于解決這個(gè)問題的方法：
1.控制體重：減少攝入的熱量和增加運(yùn)動量可以幫助減少體內(nèi)脂肪的積累，從而減輕胸部的負(fù)擔(dān)。建議采用健康的飲食習(xí)慣和適量的運(yùn)動來控制體重。
2.選擇合適的衣服：穿著合適的衣服可以掩蓋胸部的凸起，讓身體看起來更加勻稱。可以選擇寬松的衣服、V領(lǐng)襯衫或者無袖上衣等款式。
3.避免飲酒和吸煙：酒精和煙草中的化學(xué)物質(zhì)可能會刺激激素分泌，導(dǎo)致胸部增大。因此，應(yīng)該盡量避免飲酒和吸煙。
4.考慮手術(shù)：如果以上方法無法解決問題，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)可以通過切除多余的脂肪和組織來縮小胸部的大小。但是手術(shù)有一定的風(fēng)險(xiǎn)和副作用，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行決策。
總之，肥胖男人胸大是一種常見的問題，但是通過采取適當(dāng)?shù)拇胧┛梢杂行У亟鉀Q它。
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肥胖癥有肥胖紋
肥胖紋是指在肥胖癥患者身上出現(xiàn)的紋路或疤痕。肥胖紋是由于肥胖引起皮膚過度拉伸而產(chǎn)生的。以下是肥胖紋的形成原因及預(yù)防方法：1.皮膚彈性減弱：肥胖導(dǎo)致皮下脂肪細(xì)胞數(shù)量和體積增加，使得皮膚的彈性減弱，容易出... 詳細(xì)»
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肥胖的診斷
現(xiàn)代人都追求苗條的身材，都比較排斥肥胖的身材。肥胖不僅影響形象，而且影響身心健康。肥胖主要分為單純性肥胖、病理性肥胖和特殊性肥胖，不管是什么類型的肥胖都不利于健康，都應(yīng)采取有效措施來減肥。對于肥胖的診... 詳細(xì)»
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肥胖指數(shù)范圍
正常體重指數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在20~25之間，如果超過25則稱為超重，如果超過30則稱為肥胖。主要通過體重指數(shù)來進(jìn)行衡量胖瘦。出現(xiàn)肥胖，很容易導(dǎo)致一些異常疾病的發(fā)生，容易引起高血壓、冠心病或者是糖尿病等情況... 詳細(xì)»
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氣虛型肥胖
氣虛型肥胖指的是肥胖病因中以氣虛為主要病機(jī)的一類肥胖類型，形成原因有很多種，一般包括運(yùn)動不足、飲食不規(guī)律、情緒不穩(wěn)定等。1、運(yùn)動不足：缺乏運(yùn)動，身體的氣血運(yùn)行緩慢，新陳代謝減緩。氣為血之帥，血為氣之母... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防肥胖
肥胖癥是人體代謝綜合征常見的一種癥狀。當(dāng)人體攝入的卡路里多于消耗的卡路里時(shí)，多余的卡路里會以脂肪的形式在體內(nèi)蓄積，當(dāng)積累的量超過正常的生理需求量時(shí)，并在達(dá)到一定數(shù)值的時(shí)候就會人體出現(xiàn)肥胖癥。成年男性的... 詳細(xì)»
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