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是否肥胖

病情描述：醫(yī)生你好，我今年23歲，身高一米五五，體重120。平時吃的很少，但是身上總有很多肥肉。像我這樣的身材是否肥胖？用什么方法可以減肥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種情況下有點(diǎn)偏胖。減肥的話建議要科學(xué)合理的減肥，建議最好是鍛煉減肥，鍛煉減肥對身體也好，可以每天吃過飯之后每天慢跑半小時以上，這樣長期的堅(jiān)持就可以瘦下來。然后也要從飲食上做出一定的調(diào)整，一定要低熱量飲食，多吃蔬菜、水果。過于的肥胖對身體也是不健康的。

  • 何景玉
    何景玉 主治醫(yī)師
    巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，你如果你身高1米55，體重120斤的話，這樣是有些肥胖的。建議你適當(dāng)?shù)目刂谱约旱娘嬍常缓髨?jiān)持每天運(yùn)動一個小時以上。保證自己身體攝入的熱量低于自己身體消耗的熱量，通過這種節(jié)食加運(yùn)動的方法。就會有很明顯的減肥效果的。

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潘永源
潘永源 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：對糖尿病及并發(fā)癥糖尿病周圍神經(jīng)病變，甲狀腺疾病，繼發(fā)性高血壓等多種內(nèi)分泌常見疾病的診治。
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