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: 李祥副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院口腔科

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復(fù)發(fā)口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，其癥狀包括口腔黏膜表面的疼痛、灼熱感和潰瘍形成。雖然大多數(shù)口腔潰瘍可以自行愈合，但有些患者可能會(huì)經(jīng)歷多次復(fù)發(fā)。以下是一些可能有助于根治復(fù)發(fā)口腔潰瘍的方法：

1.調(diào)整飲食習(xí)慣：避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，同時(shí)增加攝入富含維生素B、C和鐵的食物，如瘦肉、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜等。

2.控制壓力：情緒緊張和壓力過大可能會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生和復(fù)發(fā)。因此，要學(xué)會(huì)放松自己，可以通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式來緩解壓力。

3.注意口腔衛(wèi)生：保持口腔清潔可以減少細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)，從而降低口腔潰瘍的發(fā)生率。建議每天刷牙兩次，使用漱口水清潔口腔。

4.避免過度疲勞：過度疲勞可能會(huì)削弱免疫系統(tǒng)的功能，使身體更容易受到感染。因此，要保證充足的睡眠時(shí)間和適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

5.使用藥物治療：口腔潰瘍可以使用一些藥物進(jìn)行治療，如含有苯扎氯銨或利多卡因的口腔貼片、口服抗生素等。但是需要注意的是，這些藥物只能緩解癥狀，不能根治病因。

總之，要根治復(fù)發(fā)口腔潰瘍需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行治療和管理。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療方案。

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