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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有很多女人都特別怕冷，尤其是冬天的時(shí)候，更是怕冷，經(jīng)常凍的渾身顫抖，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)受涼感冒，出現(xiàn)發(fā)燒等疾病癥狀。但是男性可能沒(méi)有女性那么怕冷，可能是身體素質(zhì)好，有的女性在炎熱的夏天都會(huì)怕冷，會(huì)感覺(jué)身體有僵硬疼痛，身體疲勞等的癥狀，這是什么原因?qū)е?，為什么女人?huì)怕冷，女性朋友都應(yīng)該多了解，避免是身體出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致。
女人怕冷的原因有很多，有時(shí)候可能是本身穿得比較少，在冬天的時(shí)候有很多女性會(huì)為了美，穿得很少，這樣就會(huì)特別冷，所以冬天要多注意保暖，不要穿得過(guò)少；女性朋友怕冷有時(shí)候可能是身體肌肉比較少，脂肪比較多，肌肉的消化可能需要大量的卡路里，這樣散發(fā)很多的熱量，男性身體的肌肉多，所以男性身體的新陳代謝就會(huì)比女性快，所以身體的溫度會(huì)比較高，不會(huì)怕冷，女性相對(duì)來(lái)說(shuō)身體就會(huì)怕冷。
女性朋友怕冷可能是因?yàn)槠つw比較敏感，尤其對(duì)寒冷，身體傳遞冷信息相對(duì)比較快，所以女人總是感覺(jué)身體冰涼；女性朋友怕冷有時(shí)候是受到雌激素水平的影響，雌激素可以幫助擴(kuò)張血管，在經(jīng)期剛開(kāi)始的時(shí)候身體會(huì)感覺(jué)比較溫暖，因?yàn)榇萍に貢?huì)增加，在平時(shí)身體雌激素下降就會(huì)感覺(jué)很冷；有些女人怕冷可能是不喜歡活動(dòng)導(dǎo)致，如果經(jīng)常不活動(dòng)不運(yùn)動(dòng)，身體的熱量也會(huì)減少，導(dǎo)致身體循環(huán)不良，出現(xiàn)全身發(fā)冷的癥狀，尤其是手足等部位感到冰涼。
女人怕冷也可能是因?yàn)樯眢w缺鐵或者甲狀腺素分泌不足所導(dǎo)致，如果血液中的鐵含量明顯不足，甲狀腺素相對(duì)比較低的話(huà)，都可能出現(xiàn)貧血等狀況，這個(gè)時(shí)候就容易感到身體寒涼，甲狀腺素也有生熱的效果，所以在平時(shí)要注意身體的調(diào)節(jié)；有很多女性在夏天經(jīng)常吃冷氣，吃冰涼的食物，或者在夏天穿過(guò)少的衣物對(duì)身體影響大，時(shí)間長(zhǎng)也會(huì)感覺(jué)到寒涼。
女人怕冷是常見(jiàn)的現(xiàn)象，導(dǎo)致的因素也有很多，女性朋友應(yīng)該多了解，出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象就要多多調(diào)理。有時(shí)候女人怕冷可能是穿得過(guò)少導(dǎo)致，女性身體肌肉少，脂肪多，新陳代謝按也會(huì)感到寒涼，女性身體對(duì)寒涼比較敏感，受到雌激素水平，缺鐵等因素的影響，都可能出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象。
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