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: 李順榮 副主任醫(yī)師講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院乳腺外科

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在懷孕期間，女性的身體會(huì)發(fā)生很多變化，其中包括乳房的變化。乳頭是乳房的重要組成部分，它的主要功能是分泌乳汁，為寶寶提供營養(yǎng)。然而，有些孕婦在懷孕后期會(huì)發(fā)現(xiàn)乳頭變得皺巴巴的，這讓她們感到非常不舒服和擔(dān)憂。針對(duì)這種情況，可以采取以下措施來緩解癥狀：

1.保持乳房清潔干燥：每天用溫水清洗乳房，并輕輕擦干。避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或洗液。

2.涂抹保濕霜：選擇適合孕婦使用的天然保濕霜，涂抹在乳頭周圍皮膚上，有助于保持皮膚濕潤。

3.避免穿緊身衣物：穿著寬松舒適的衣服，減少對(duì)乳房的壓迫和摩擦。

4.注意飲食健康：多吃富含維生素E、C和鋅的食物，如堅(jiān)果、水果、蔬菜等，有助于促進(jìn)皮膚健康。

如果以上方法無法緩解癥狀或者出現(xiàn)其他異常情況如乳頭疼痛、分泌物異常等，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。

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