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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
混動車暈車是一種常見的駕駛不適癥狀，主要表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐等，針對這一現(xiàn)象，應(yīng)對措施包括調(diào)整座椅位置和角度、注意呼吸、避免空腹或過飽、注意視覺刺激以及使用藥物等。
1.調(diào)整座椅位置和角度：將座椅調(diào)整到一個舒適的位置，并適當(dāng)傾斜座椅，以減輕身體的壓力和不適感。
2.注意呼吸：深呼吸可以幫助緩解焦慮和緊張情緒，從而減輕暈車的癥狀。建議在行駛前進(jìn)行幾次深呼吸練習(xí)。
3.避免空腹或過飽：空腹或過飽都容易引起暈車，因此在行駛前應(yīng)避免過度飲食或飲酒。
4.注意視覺刺激：長時間盯著屏幕或閱讀書籍容易導(dǎo)致眼睛疲勞和眩暈感，因此建議在行駛過程中適當(dāng)休息眼睛，或者通過聽音樂等方式分散注意力。
5.使用藥物：如果以上方法無法緩解暈車癥狀，可以考慮使用一些藥物來緩解癥狀。例如，可以使用暈車貼片、口服暈車藥等。但是需要注意的是，這些藥物可能會產(chǎn)生副作用，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
如果經(jīng)常出現(xiàn)暈車癥狀，建議及時就醫(yī)并尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療方案。
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空腹暈車還是吃飽暈車
暈車的人過饑過飽時都易發(fā)生，吃點(diǎn)東西，但不能太飽，也不要撐。盡可能提早吃些易消化食物。不要吃油膩食品。因為空腹時血糖較低。提前半小時吃暈車藥，還有乘車的前一天要休息好，這樣也可以減輕暈車的程度。人體能... 詳細(xì)»
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暈車藥能緩解暈車嗎
暈車藥是一種針對暈車癥狀的藥物，通常能在一定程度上緩解暈車癥狀。暈車會讓人感到頭暈、惡心、眩暈和疲憊，甚至還可能導(dǎo)致嘔吐。暈車藥的主要作用是通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)耳平衡器的功能來減少暈車癥狀。暈車藥... 詳細(xì)»
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空腹容易暈車，還是飽腹容易暈車
每個人情況不一樣，有人空腹容易暈車，右人飽腹容易暈車。大多數(shù)人認(rèn)為空腹不容易暈車。吃飽飯以后乘車容易暈車。所以在乘車前不吃飯，但也沒有減輕暈車的癥狀。暈車也叫暈動癥，與精神緊張、體質(zhì)、對于汽油味的敏感... 詳細(xì)»
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