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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳房結(jié)節(jié)微創(chuàng)手術(shù)后，腫脹是常見(jiàn)的現(xiàn)象。這是因?yàn)槭中g(shù)過(guò)程中可能會(huì)損傷到周圍的組織和血管，導(dǎo)致局部水腫和淤血。如果不及時(shí)處理，可能會(huì)影響恢復(fù)和治療效果。以下是一些緩解乳房結(jié)節(jié)微創(chuàng)后腫脹的方法：
1.冷敷：在手術(shù)后的前幾天內(nèi)，可以使用冰袋或冷敷物進(jìn)行冷敷。每次持續(xù)15-20分鐘，每天多次重復(fù)。這可以減輕疼痛和腫脹，并促進(jìn)血液循環(huán)。
2.熱敷：在手術(shù)后的第三天開(kāi)始，可以使用熱水袋或熱敷物進(jìn)行熱敷。每次持續(xù)15-20分鐘，每天多次重復(fù)。這可以促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴排毒，有助于消除腫脹。
3.按摩：輕輕按摩患處可以促進(jìn)淋巴液的流動(dòng)，加速?gòu)U物的排出。但是要注意力度不要過(guò)大，以免刺激傷口。
4.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：手術(shù)后的一段時(shí)間內(nèi)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重腫脹和疼痛?？梢赃x擇輕度的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽等。
5.注意飲食：多吃富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、魚(yú)類等，有助于促進(jìn)傷口愈合和恢復(fù)健康。同時(shí)要避免食用辛辣、刺激性食物和飲料，以免刺激傷口。
總之，乳房結(jié)節(jié)微創(chuàng)手術(shù)后腫脹是正常的生理反應(yīng)，但需要及時(shí)采取措施緩解癥狀。如果腫脹嚴(yán)重或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并咨詢醫(yī)生的建議。
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