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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
習(xí)慣把耳機開到最大聲,對耳朵通常有影響。
長時間聽高音量的音樂或聲音,會對聽力造成損害,甚至可能導(dǎo)致永久性的聽力損失。這是因為高音量的聲音會刺激耳蝸中的毛細(xì)胞,這些細(xì)胞負(fù)責(zé)將聲音轉(zhuǎn)化為神經(jīng)信號,并傳輸?shù)酱竽X中進(jìn)行處理。如果長時間暴露在高音量的聲音下,這些毛細(xì)胞會受到損傷或死亡,從而導(dǎo)致聽力下降。
此外,習(xí)慣把耳機開到最大聲還可能導(dǎo)致耳鳴、頭痛、失眠等不適癥狀。耳鳴是指在沒有外界聲音的情況下,聽到持續(xù)的嗡嗡聲或響聲,這可能是由于高音量的聲音刺激了內(nèi)耳中的神經(jīng)所致。頭痛和失眠,則可能是由于長時間聽音樂或聲音導(dǎo)致的大腦疲勞所致。
因此,為了保護聽力和身體健康,應(yīng)該避免長時間聽高音量的音樂或聲音。建議使用耳機時將音量控制在60%以下,并定期休息一下耳朵。此外,選擇質(zhì)量好的耳機也很重要,因為低質(zhì)量的耳機可能會放大噪音并增加對耳朵的傷害風(fēng)險。最后,如果經(jīng)常需要使用耳機工作或?qū)W習(xí),可以考慮使用降噪耳機,來減少周圍環(huán)境的噪音干擾。
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